Zrozum siebie i zacznij mądrą zmianę
RiseUpNow Autoanalysis GPT stopniowo przeprowadzi Cię przez analizę własnego sposobu myślenia i działania – otrzymasz czytelne podsumowanie, które pomoże Ci świadomie kierować swoim rozwojem. Odkryj swoje mocne strony, obszary do zmiany i zyskaj jasność, od czego najlepiej zacząć.
Autoanaliza
Poznaj siebie głębiej
RiseUpNow Autoanalysis GPT to świadomy start do lepszego rozumienia siebie. Odkryj, co wpływa na Twoje decyzje i gdzie zacząć prawdziwą zmianę. Skorzystaj z praktycznych analiz, które zostają z Tobą na dłużej.
Funkcje
Wszystko, czego potrzebujesz w jednym miejscu
Autoanaliza
Klarowność decyzji
Odkryj, skąd biorą się Twoje decyzje i co wpływa na Twoje wybory każdego dnia.
Twoje podsumowanie
Czytelny wynik
Otrzymasz przejrzyste podsumowanie zawierające Twój sposób myślenia i działania.
Samorozwój
Wiedza o sobie
Dowiedz się, co jest Twoją mocną stroną i gdzie zaczynać zmianę na lepsze.
Materiały
Praktyczny PDF
Otrzymujesz PDF z instrukcjami oraz opisem bezpiecznej konfiguracji narzędzia.
Wsparcie
Start do zmiany
Poznaj swoje schematy, aby mądrze rozpocząć pracę nad rozwojem.
Badania potwierdzające wartość autorefleksji i autoanalizy
RiseUpNow Autoanalysis GPT wykorzystuje mechanizmy poparte badaniami naukowymi.
Publikacja Swinburne University of Technology
Naukowcy wykazali,
że autorefleksja nad wyborami sprawia, iż są one postrzegane jako bardziej znaczące i autentyczne, co pozwala na silniejsze włączenie tych decyzji do własnego poczucia tożsamości. <a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5714897/?utm_source=chatgpt.com">Zobacz publikację</a>
Publikacja Cambridge University
Badania nad dynamicznym podejmowaniem decyzji
wskazują, że krótki trening łączący autorefleksję z analizą etapów decyzji poprawia wyniki w złożonych zadaniach, zwiększając wrażliwość na zmiany otoczenia i skuteczność rozwiązywania problemów. <a href="https://www.cambridge.org/core/journals/judgment-and-decision-making/article/improving-dynamic-decision-making-through-training-and-selfreflection/1612EA80DD1A8C56911DFAA762FAF5C4?utm_source=chatgpt.com">Zobacz publikację</a>
Publikacja University of Leeds
Efekt „mere-measurement”
pokazuje, że samo pytanie o intencje może zmieniać późniejsze działania na bardziej spójne z osobistymi standardami i wartościami. <a href="https://www.researchgate.net/publication/309605964_The_Question-Behaviour_Effect_A_Theoretical_and_Methodological_Review_and_Meta-Analysis">Zobacz publikację</a>
Odkryj siebie
Jak działa Autoanalysis GPT?
Poznaj narzędzie, które prowadzi przez proces świadomego poznania siebie. RiseUpNow Autoanalysis GPT pozwala zrozumieć, co Cię napędza i gdzie możesz wdrożyć zmianę, by poczuć więcej energii i spokoju.
Codzienność niesie wyzwania, które nie zawsze potrafimy jasno nazwać. Autoanalysis GPT tworzy bezpieczną przestrzeń do refleksji i analizowania własnych schematów działania. Dzięki temu łatwiej rozpoznasz powtarzające się trudności oraz zrozumiesz, dlaczego niektóre decyzje przychodzą z łatwością, a inne wydają się blokujące.
Autoanalysis GPT nie ocenia i nie daje gotowych rozwiązań. Dostarcza narzędzie do głębokiego wglądu, które zostaje z Tobą na długo i może stać się fundamentem pracy z coachem, psychologiem lub samodzielnej zmiany na lepsze.
Nowoczesne wsparcie w rozwoju
Analiza stworzona na bazie nowoczesnych narzędzi AI otwiera drzwi do lepszego zrozumienia siebie, bez zbędnej złożoności. Zacznij świadomy rozwój już dziś.
Zacznij zmianę
Sprawdź siebie już dziś
Odkryj mechanizmy, które rządzą Twoimi decyzjami i działaniem. Zainwestuj w narzędzie do autoanalizy, aby lepiej zrozumieć siebie i świadomie planować kolejne kroki. Zrób pierwszy krok do zmiany z RiseUpNow Autoanalysis GPT.
Skontaktuj się z nami
Jesteśmy tu, by pomóc – napisz do nas, a wrócimy z odpowiedzią najszybciej jak to możliwe.
Zespół RiseUpNow zapewnił mi wsparcie na każdym etapie korzystania z Autoanalysis GPT. Odpowiedzi były zawsze rzeczowe i szybkie.
Katarzyna Nowak
Specjalistka ds. rozwoju